ÜBER MICH
Ich bin Katja und arbeite seit vielen Jahren als leidenschaftliche Fitnesstrainerin. Auf meinem Weg durfte ich entdecken, wie sehr Yoga, Pilates und DeepWork Körper und Seele miteinander verbinden können. Diese Bewegungsformen sind für mich zu einem kraftvollen Begleiter geworden – sie schenken Ruhe, Erdung und neue Energie.
Als ausgebildete Yoga-Lehrerin unterrichte ich heute verschiedene Yogastile und lege dabei großen Wert darauf, jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht. Meine Stunden sollen ein geschützter Raum sein, in dem du dich wahrgenommen, getragen und ermutigt fühlst.
Training. Wissen. weitergabe.
Neben meinen regelmäßigen Kursen biete ich auch besondere Trainingsformate an: Personal Training, Yoga für Männer, Silent Yoga und Dance Yoga – individuelle Wege, Bewegung neu zu erleben und sich selbst bewusster zu begegnen. In meiner Arbeit als Dozentin – unter anderem an der Polizeischule und beim Landessportbund – gebe ich meine Erfahrung und meine Leidenschaft für achtsame Bewegung weiter. Dort schaffe ich Räume, in denen Menschen lernen, Stress abzubauen, Kraft zu sammeln und innere Balance zu finden.
mein herzensort
Seit September 2024 schlägt mein Herz in meinem eigenen Studio Aloha Mokupuni. Der Name steht für meine Vision: einen Ort zu schaffen, an dem jeder Mensch seine ganz persönliche Insel findet – eine kleine Oase im Alltag, ein Platz zum Aufatmen, Ankommen und Auftanken. In Aloha Mokupuni fließen Yoga, wohltuende Massagen und Angebote rund um Permanent Make-up zu einem harmonischen Raum zusammen, der Wärme, Leichtigkeit und Geborgenheit ausstrahlt. Hier darfst du loslassen, dich neu spüren und deine eigene Ruheinsel entdecken.